terça-feira, 11 de maio de 2010

Proposta para volta no domingo dia 16.



No próximo fim de semana propunha mudar-mos de ares e dar-mos um salto à vizinha ilha do Pico para fazer-mos o percurso do Triatlo do Peter Café Sport.

É um percurso fantástico que tem como ponto de partida o Cais do Pico e a chegada no porto da Madalena, são 40Km com algum grau de dificuldade visto subir até aos 690m de altitude.

Propunha apanhar-mos o barco das 09:00 para dar tempo para regressar-mos no das 13:45, porque a viagem quase até ao Cais do pico é para ser efectuada de bike.




segunda-feira, 10 de maio de 2010

Mais uma volta "Anti-Stress"





Domingo! Manhã cinzenta!...
Toca o despertador às 08:00 horas e, fora da cama…Para kê? Andar de bike, claro! Para ke mais poderia ser num domingo de manhã...Já a caminho do Capelo, cruzei-me com o líder da equipa adversária (J.F.R.) JoCardoso, a dar-lhe forte (como sempre) e a “solo”.
Demos umas voltas na zona do Parque do Capelo, à procura de novos trilhos, para se implementar o traçado da próxima prova de XC. Em seguida, lembrou-se o Nuno ke conhecia um novo trilho, bué d’fixe, na minha opinião.
Lá fomos até “desembocar” no “comprido”, (Varadouro). Éramos 8 até metade do trajecto. O Manel e Miguel Nunes, tinham um almoço, ao kual não poderiam faltar e piraram-se…Fizeram bem! Há prioridades ke não podem ser ultrapassadas (…)
Ficaram os resistentes do costume, ke continuaram até ao vulcão dos Capelinhos, local sempre simpático e cuja paisagem, majestosa, nunca cansa.
De realçar também, a subida de ritmo e destreza, em cima da bicicleta, do Carlos Moniz, a avaliar pela forma como se comportou nos trilhos, e nunca desanimou durante o passeio.
Enfim! Mais uma manhã de Domingo bem passada, com uma temperatura muito agradável para a prática da modalidade, ke culminou no Café Matos, na companhia de umas “negritas”, enquanto víamos passar os elementos da equipa da Junta de Freguesia da Ribeirinha, num ritmo kuase competitivo…É assim mesmo! Força aí!
Abraço!

sexta-feira, 7 de maio de 2010

Faialenses nos 100 kms de Portalegre!

Como ninguém fez qualquer post sobre as presenças dos faialenses na maratona de Portalegre, axei que era injusto, porquanto se escreve nos blogs do Faial, sobre assuntos com menos interesse.
Por isso, e muito embora, sejam de equipas diferentes, e um deles reside em S.Miguel, não deixou de ser filho da terra (Faialense).


A presença dos 3 em Portalegre, deixa os faialenses orgulhosos dos seus atletas, atendendo à classificação que obtiveram.
Davide Morais e Inácio Russo 5º. e 313º. respectivamente, do Team Sport Zone e Heder Medeiros, Angústias Atlético Clube, em 397º., num lista de 1o25 que chegaram ao final dos 100 kms/2010 em Portalegre.
Poderão dizer: Ah e tal! Ah e ta!...Mas, foram eles que lá estiveram e deram ao pernil, para fazerem aqueles infernais 100 kms. E, acreditem que sei do que falo. Ja fiz aquela maratona 2 vezes.
Para eles e para os restantes atletas açoreanos, que participaram nos 100kmsPTG/2010, os meus mais sinceros parabéns!

terça-feira, 4 de maio de 2010

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Tamanho do quadro


Relação entre altura de entre-pernas e tamanho do quadro de estrada e BTT - cross-country


Hoje fui abordado por um futuro ciclista que me perguntava qual o tamanho do quadro para ele, postos isto decidi fazer um post para complementar o outro aqui fiz, esperando ajudar mais alguns amantes das bicicletas.



Como encontrar a altura entre-pernas

domingo, 11 de abril de 2010

Volta dia 11 de Abril



Hoje fomos poucos, a chuva fez com que os nossos colegas de trilhos preferissem a cama.

domingo, 4 de abril de 2010